Malattie cardiovascolari

Le malattie cardiovascolari rappresentano un insieme di patologie che colpiscono principalmente in età avanzata il cuore e i vasi sanguigni. Tra le più comuni si possono riscontrare:
– Ipertensione arteriosa: pressione del sangue troppo alta che può danneggiare le arterie e aumentare il rischio di infarti e ictus
– Cardiopatia ischemica: restringimento delle arterie coronarie che irrorano il cuore, causando angina pectoris o infarto del miocardio
– Scompenso cardiaco: indebolimento del muscolo cardiaco che non pompa più sangue in modo efficiente
– Ictus: interruzione del flusso sanguigno al cervello a causa di un’arteria ostruita o rotta

Come si possono prevenire?
Adottare uno stile di vita sano è fondamentale per prevenire le malattie cardiovascolari. Ecco alcuni consigli:
– smettere di fumare: il fumo è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari
– seguire una dieta equilibrata: ricca di frutta, verdura, cereali integrali e pesce e povera di grassi saturi, sale e zuccheri
– praticare attività fisica regolarmente: almeno 30 minuti di attività moderata quasi tutti i giorni della settimana
– mantenere un peso corporeo sano: l’obesità aumenta il rischio di malattie cardiovascolari

Per consigli e soluzioni per queste patologie è possibile rivolgersi al nostro ambulatorio di cardiologia.